趙強營養師這樣說

變胖，才需要煩惱～該低脂或低醣？
其實，只要不變胖，怎麼吃，都好！

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工作滿30年的資深營養師 . 趙強本來不想當營養師，想去寫程式....... 後來發現營養師這份接觸人的工作，比較適合我！ . 雖然當了營養師，最初並沒有想到會在同一家醫院待這麼久，但因為陸續接了組長、副課長、課長，雖然現在已經不當主管，還是繼續在同一家醫院連續工作，超過30年，成了資深營養師.......

健康，來自你的生活習慣。均衡飲食、時常運動、修養心靈想擁有健康，三者缺一不可。

變胖，才需要煩惱～該低脂或低醣？其實，只要不變胖，怎麼吃，都好！

趙強營養師這樣說

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變胖，才需要煩惱～該低脂或低醣？
其實，只要不變胖，怎麼吃，都好！